吸烟有害健康，这是众人皆知的事实，然而吸烟的人数有增无减，许多想戒烟的男性朋友也不是一朝一夕就能戒掉的。对于吸烟者来说，如何降低吸烟的危害是最为重要的，下面小编整理出几种有益吸烟者养生的食疗方法，希望对大家有所帮助。

香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。

（责任编辑：zxwq）