现在生活水平提高了，物质生活也越来越丰富，各种水果在我们的生活中也都很常见。很多人说到水果想到的就是女性朋友多吃可以养颜美容，减肥等，其实男性朋友多吃水果对身体也是很有好处的，当然不同的水果功效也不尽相同，今天我们异地了解下哪些水果对男性朋友有好处。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
哪些水果对男性朋友有好处，通过小编的介绍大家都有一定的了解了，男性朋友对吃这些水果对身体健康是很有好处的。当然也不要太过量，每次食用要适量。另外男性养生除了饮食还要注意适量的运动，很多男性朋友工作一坐就是一天，这对身体健康也是很不好的，要工作之余适量锻炼。
