月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好。
一、注意要多休息;
二、尽量避免去公共场所;
三、加强营养;
四、不吃生、冷食物;
五、多饮水、吃水果。
看完以上的介绍，来月经的女人一定知道预防经期感冒要做什么了吧，再给大家补充一点，就是月经期间的饮食是很重要的，生冷的食物经期的女人一定不要吃，因为这些食物是导致女人月经疾病的原因，因此大家一定要谨记在心呀!
