嗜烟酒
这是第一种原因，喝酒抽烟的女人是容易出现经期紊乱的。女性怎么会月经不调呢?你喜欢抽烟喝酒吗?那么，嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
过度节食
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
器质病变或药物
这是什么情况呢?其实，这些主要包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
小编碎碎念：这三种是常见引发月经不调的因素，希望MM们高度重视起来。要是在平时你也有这三种习惯就要赶紧改掉哦。闻康资讯网的小编也是提醒MM们，想要避免有月经不调的现象，我们必须掌握好的饮食和作息习惯，以上的三种坏习惯必须戒掉哦!
