嘴唇干裂是常有的情况，有的朋友爱舔嘴巴。撕嘴唇，这样反而会导致嘴唇干裂更严重，有时候润唇膏也不好使，该怎么办呢?一些食物具有很好的保湿效果，不妨试试食物保湿吧，下面小编来大家介绍保湿嘴唇的食物，一起来看看吧。
1、 椰子油
好处：消炎、减淡细纹、保湿
用法：白天可以将椰子油当润唇膏直接涂在唇上，有保湿的效用。除此之外，亦可以混合1茶匙的砂糖和1茶匙的椰子油，睡前涂在唇上并打圈按摩，可以去角质的同时减淡唇纹，一星期一至两次。
2、蜜糖
好处：减少痕痒、消炎、减退黑色素、保湿
用法：先将少许橄榄油加入两茶匙的砂糖里，混合后加入一茶匙的蜜糖。将其涂在唇上，并轻轻打圈擦走死皮，再用清水洗走，每星期一次。
3、芦荟
好处：保湿、消炎、舒缓和镇静、避免脱皮现象出现、防止水份流失
用法：将新鲜芦荟泡水，释出大黄素。当水变黄就换水再泡，大约6至7小时后水没有变黄就可以拿出芦荟。将其切段，并用搅拌机将芦荟肉打成泥，然后敷在唇上大约15至20分钟，之后洗掉。怕麻烦的可以买现成的芦荟胶，晚上睡觉前涂一层厚厚的在唇上，第二天早上睡醒后洗净即可。
4、柠檬
好处：减退黑色素
用法：将一茶匙的柠檬汁加入一茶匙的蜜糖，晚上睡觉前均匀地涂一层在唇上，敷20分钟后洗掉。
以上介绍的四种办法都是可以很好的去除嘴唇上的裂痕，小编提醒大家如果嘴唇产生裂痕一定不要舔，也比要用手撕，这样反而会导致出唇炎，可以试试以上的办法，有很好的效果。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网--女性频道。
