岁的过来人谈怀孕护肤心得。我是2009年怀孕的，那时候已经28岁了，也老大不小的，家里人都催着我生小孩，就狠狠心生吧。因为这个时候，怀孕年龄也有点偏大，所以怀孕的时候，皮肤问题就出现了，本来我一直都是一个爱美的人，没怀孕前我每天上班前都会化一个美美的妆，才出门的。现在怀孕了，皮肤这么差，让我也很难忍受，但是同你们一样，我也担心怕自己护肤会对宝宝有影响，就做了一系列的功课，现在让我这个30岁的过来人谈怀孕护肤心得。 怀孕期间，由于女性荷尔蒙水平和新陈代谢的急剧变化会产生一些不同的皮肤问题，孕妇怀孕期间最容易出现肤色暗沉、干燥、油脂分泌不平衡等皮肤问题。有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节，选择一些专为孕妇而设的护理产品，让自己成为一个自信漂亮的孕妈哦 岁的过来人谈怀孕护肤心得 ：基础护理少不了，睡眠最重要 温和洁面，清洁最重要 怀孕期间，由于身体荷尔蒙发生变化，皮肤的自我调节也会受影响，总感觉肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦。可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。 肌肤养分流失，护肤有法宝 孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品，必须是纯天然的，而且要不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤回复水水嫩嫩。 睡眠是护肤的良方 怀孕期间，因为要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可以选择的护肤方式相对有限，不过，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。 'T：怀孕前后护肤方式一致 相信每位MM对于护肤其实已经很有自己的心得，在多年的摸索中大多已经找到适合自己的最佳护肤方案，不过，怀孕后的孕妈可不能沿用孕前那一套方法，因为平时我们的护肤品都是带有一定化学成分，尤其是功效越明显的，而防腐剂也是伤害妈妈和宝宝的一大源头！所以怀孕后要改变方式，最好选择一款100%纯天然成分的护肤品。

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