减肥二十年

从来没瘦过

一定是你思想有问题

别人

你

思想懒惰 行为涣散

吃多了也不一定会胖？

呵呵呵，不存在

你的最终结局就是

其实很多人的减肥计划

都不只是说说而已

而是一定要发到朋友圈里说

经过严密计算

你觉得自己一个月能瘦10斤

打算让自己吃的比鸡还少

吃啥都要看营养成分表

别人问我饿吗？我一定说不饿

坚持一周之后……

打算放弃了……

放弃节食 多做运动

各种运动全都要做

效果非常明显

经验就是

千万别吃饭庆祝减肥成功

只要一吃，一定会多

吃着吃着就嗨了

吃一顿胖三斤

可能只是因为你憋屎了

去拉一下 瞬间觉得自己瘦了

等减肥成功了

暂时没瘦下来的姐妹儿

也别难过

下面这个是绝招