保湿，所有的美丽肌肤必须有这张王牌，它更是所有肌肤护理的必要前提。但是，敏感肌在干燥季节，特别容易出现“虚不受补”的情况，今天，我们让专家告诉你敏感肌怎样改善。

　　肌肤重度饥渴，敏感肤质诊断：

　　”刺痛”感、痒、”发热”、红斑……有超过一半的人说，他们的肌肤非常敏感，如果说，刺激的来源太过丰富（气候冷暖不定、紫外线、刮风、压力、化妆品等等），皮肤的缺水只会更加剧这种刺激。

　　改善敏感肌第一步：防止清洁过度

　　切勿用清洁”力太”强的洗面奶，并且每天洗脸不得超过2次。

　　洗脸水的温度不能太热也不能太冷，温温的感觉很舒服就好。

　　尽量不要去使用清洁面膜，等皮肤回归正常后方可使用。

　　不要使用去角质产品。

　　不用含有酒精和用起来滑滑的爽肤水。（滑是因为里面添加了界面活化剂）

　　改善敏感肌第二步：避免5大化妆品致敏源

　　精油

　　精油以分子量小、渗透性佳，成为近几年大热的品类。但精油的使用却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

　　避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

　　果酸、”水杨酸”、”维生”素A酸类产品

　　此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

　　避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。