香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、”维生”素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。香蕉含多种维生素，并且”胆固醇”低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。彩妆常用香蕉汁檫脸搓手，可防止”皮肤老化”，”脱皮”，”瘙痒”，皲裂。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足”癣”，手癣，”体癣”等引起的”皮肤瘙痒”症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

香蕉面膜的选用宜忌

香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。

香蕉面膜的具体作用

有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红； 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

一、基本版香蕉牛奶面膜

工具/原料：选取香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺。

步骤/方法：

1。将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将掺合物调匀至糊状（浓茶要待冷冻后才能使用；奶油替代牛奶成效更佳；想更省时，可用拌和器把香蕉搅烂）。